Systemische Beratung und Paartherapie in Tübingen
Systemische
Sexualtherapie
Sie wünschen sich mehr Leichtigkeit, Intimität und Erotik in Ihrer Beziehung?
Gerade in langjährigen Beziehungen kann das leicht verloren gehen.
Langeweile und Entfremdung können sich breit machen.
Sexuelle Bedürfnisse verändern sich oft im Laufe eines Lebens.
Sexuelle Lustlosigkeit ist ein großes Thema in Paarbeziehungen.
Doch über diese Themen miteinander zu reden fällt oft nicht leicht.
Systemische Sexualtherapie
kann Sie unterstützen über eigene
Wünsche nach Intimität und
Sexuellem Erleben (wieder)
ins Gespräch zu kommen.
"Fire needs air"
Esther Prell, Mündliches Zitat aus Ulrich Clement: Dynnamik des Begehrens, Heidelberg 2026, S. 98.
Bindung und Freiräume
Sehnsucht/Leidenschaft braucht Zeit füreinander- aber auch Zeit ohne einander. Es geht um die Themen Bindung und Freiräume, Nähe und Distanz.
Liebes-Beziehungen brauchen "Wurzeln", eine gute Basis und Vertrauen, aber auch Träume und Fantasien. Wichtig ist auch "mal alle Fünfe gerade sein lassen" zu könnnen. Leichtigkeit und Humor erleichtern vieles.
In der Sexualität zeigen sich häufig grundlegende Lebensthemen.
Sexualität ist eine Kommunikations-Ebene in der Paarbeziehung.
Sexuelle Probleme können Ursachen für Beziehungsprobleme sein. Und genauso gilt: Beziehungsprobleme finden ihren Ausdruck häufig auch in sexuellen Problemen.
Themen, wie unterschiedliche sexuelle Wünsche, Unterschiede im Begehren, der Lust und sexuelle Funktionsstörungen können zu Beziehungsproblemen beitragen.
Die Auseinandersetzung mit dem eigenen Frausein und Mannsein kann essentiell wichtig sein für die eigene Identität.
Systemische Sexualtherapie
Eine Auswahl an Themen und Methoden
Themen und Methoden der Systemischen Sexualtherapie
- Individuelle Sexualität und Paarsexualität
- Wege zu Sinnlichkeit, Intimität und Erotik
- Sexuelles Begehren, Lust und Unlust
- Sexuelle Biografie und Zwischenbilanz
- Individuelles sexuelles Profil
- "Differenzierung" nach David Schnarch
- Vom "Können" und "Nichtkönnen" zum "Wollen oder Nicht-Wollen""
- Sexuelle "Bremsen" und "Gaspedale"
- Psychisch bedingte sexuelle Funktionsstörungen
- Sexualität in den verschiedenen Lebensphasen